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小寒養(yǎng)生不踩雷！3種平價果蔬，吃出冬日好狀態(tài)

發(fā)布時間： 2026-01-07 15:10:00 來源： “健康中國”微信公眾號

　　小寒養(yǎng)生不踩雷！3種平價果蔬，吃出冬日好狀態(tài)～|食遇二十四時

　　小寒臨窗，朔風送涼；進補正當時，養(yǎng)身御寒霜。今天給大家推薦三款應季寶藏食材：清潤的白蘿卜、解膩的柚子、養(yǎng)人的蘋果。

　　

　　文案：王珺珂

　　審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院副院長 汪紅兵

　　策劃：王寧

（責編： 李文治 ）

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